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agachaditos de la feria libre



Todos hemos comido alguna vez en los agachaditos de la feria libre, aquí les dejo con algunas imágenes de estos lugares muy tradicionales en el momento de comer algo rápido.... como también fotografías del sector.



























Los terrores nocturnos


No hay noche que alguno de tus hijos no te saque de la cama « ¡Mamá, tengo pesadillas! ¡Hay un monstruo debajo de la cama! » 


Por mucho que le digas que no se preocupe, que no hay monstruos, no hay nada que hacer... ¡los pequeños monstruos acaban despertando a toda la familia! 

Descubre el mecanismo de las pesadillas infantiles y su funcionamiento para saber cómo ayudar a tu hijo a controlar la situación.


Para terminar, aprende a reconocer los terrores nocturnos, para saber cómo reaccionar cuando se producen.



¿Qué son las pesadillas infantiles?


Las pesadillas infantiles, esos sueños horribles tan temidos por los más pequeños surgen en general al final de la noche. El cuerpo está inmóvil, dormido, pero en esta fase de sueño REM (de movimientos oculares rápidos),el cerebro tiene una actividad importante y es en esos momento cuando surgen los sueños. 


Evacuar tensiones y conflictos
Los niños están en plena evolución psicológica y en pleno crecimiento cerebral. Las pesadillas, a pesar de su aspecto terrible, son útiles para ellos. Les permiten evacuar las tensiones y conflictos del día o de ciertas circunstancias de las que son presa en un determinado momento de su evolución. Por ejemplo con el complejo de Edipo, el niño podría soñar con supadre o su madre (dependiendo si es un niño o una niña) siendo comido por un gran monstruo. Se trata de una forma simbólica de su deseo de ver como desaparece su progenitor rival. 


Un paso obligado antes las pesadillas infantiles
Las pesadillas infantiles también expresan la culpabilidad provocada por los sentimientos, las pulsiones negativas (celos de su hermano pequeño, enfado contra sus padres) o la angustia del abandono, uno de los miedos infantiles más frecuentes. Pero precisamente, gracias a las pesadillas el niño integra los aprendizajes más difíciles como caminar, hablar, los primeros días de colegio... Durante esos momentos, los niños atraviesan por momentos de pesadillas que no deben preocuparte demasiado. 

¿Cómo ocurren las pesadillas infantiles?


¿Cómo ocurren las pesadillas infantiles?El niño grita, se despierta y a veces se levanta para ver a sus padres. Si se le habla o se le acaricia suavemente, se despierta, toma contacto con la realidad y se vuelve a dormir, más o menos fácilmente. Después de una pesadilla, el niño es capaz de contar su sueño o al menos explicar sus sensaciones (« he tenido miedo, había un lobo, estaba oscuro...”). 


Encontrar las causas de las pesadillas infantiles
¿No hay nada que hacer? Presta atención: ¿Las pesadillas tienen lugar todas las noches? ¿Tu hijo tiene un sueño realmente perturbado? Si todos estos signos se instalan más de unos diez días, habla con tu médico. 


Seguramente existe un problema latente, un conflicto familiar, que al no ser expresado, perturba a tu hijo y se manifiesta durante la noche. El simple hecho de evocar este problema con un pediatra, delante del hijo, puede ser suficiente para desbloquear la situación. 


Si no es el caso, será necesario consultar un pedopsiquiatra, que juzgará las medidas necesarias a tomar en cuenta. Pero sobre todo no dejes que el problema se instale, la situación no haría más que empeorar.

¿Qué hacer ante una pesadilla infantil?


Ante una pesadilla infantil, lo primero, por supuesto, calmarle, consolarle, hablarle, cogerlo en brazos hablándole suavemente. No olvides que incluso los bebés de temprana edad pueden tener pesadillas


Si es posible, no enciendas la luz principal de la habitación, que lo despertaría completamente y retrasaría que se volviese a dormir. 


Deja por ejemplo la luz del pasillo encendida. ¡No te lances a dar grandes explicaciones, ni a la caza de lobos para demostrarle que no hay ninguno debajo de su cama! 


- Al día siguiente, si es lo suficientemente mayor pídele que te cuente su sueño y que haga un dibujo. Te sorprenderá constatar hasta que punto este sencillo gesto puede ayudarle a superar los miedos y permitir tomar distancia respecto a los sentimientos que han generado la pesadilla. 


 Explícale que los monstruos que aparecen en las pesadillas no existen realmente y que sólo son producto de su imaginación. Si te responde ‘ya lo se, pero las pesadillas no lo saben’ proponle que se lo prevenga por la noche antes de acostarse. 


Habla con tu hijo (es sin duda lo más importante) para saber lo que le preocupa. Si la llegada de un hermano pequeño le perturba, deja que exprese sus sentimientos. Explícale que no te vas a enfadar por eso, que es normal sentir celos de un nuevo hermano. 


- De forma general, adopta una postura de escucha, de apertura hacia él. Se sentirá amado, respetado, y sentirá tomado en cuenta. Seguro que el período de pesadillas será breve... aunque pueden volver a surgir. 

Los terrores nocturnos: estos sueños terroríficos tan espectaculares no sonpesadillas. ¿Cuándo y porqué se producen? 


¿Cuando ocurren los terrores nocturnos?
Los terrores nocturnos se producen en general al principio de la noche, en la fase de sueño profundo, es decir en un fase de menor actividad cerebral.


¿Cómo ocurren los terrores nocturnos?
Tu hijo grita, se levanta, se agita, balbucea, parece presa de una alucinación (intenta atrapar algo, huir...) Puede estar sudando, respirando muy deprisa. Tiene los ojos abiertos pero no te ve. Puede escucharte e incluso responderte pero sigue dormido y no podrás despertarle. 


¿Porqué ocurren los terrores nocturnos?
El cerebro de tu hijo todavía es inmaduro. Los terrores nocturnos podrían provenir de esta inmadurez neurológica. Estas manifestaciones se acercan bastante a los casos de sonambulismo que pueden afectar a otros niños. En realidad, sólo está “despierta” una parte del cerebro mientras la fase del sueño continúa. Ello puede provocar la preocupación de los miembros de la familia. 


¿Cómo reaccionar ante los terrores nocturnos?
Háblale suavemente, posa tus manos sobre él. A veces el simple contacto físico será suficiente para calmarle. Quédate a su lado hasta que sientas que su respiración retoma un ritmo regular, ello significa que se duerme. Si los episodios de terrores nocturnos se producen con frecuencia no dudes en consultarlo con tu pediatra y habla con tu hijo: puede ser que esté preocupado por algo en particular y sea una de las causas que origina los terrores. A diferencia de los sueños y las pesadillas, o guardará ningún recuerdo de los terrores nocturnos. 


No te preocupes
Los terrores nocturnos desaparecen de forma espontánea en la mayor parte de los casos. Con el crecimiento, la madurez cerebral y neurológica se instala y estos fenómenos desagradables no vuelven a ocurrir. En la medida de lo posible, procura que guarde un ritmo regular a la hora de acostarse y evita que se acueste tarde. Acostarse a buena hora, favorece un sueño tranquilo y reparador. Si tu hijo es pequeño, procura que duerma la siesta. 

Aferrados a las cosas materiales ¿quizás en exceso?


Vivimos en un mundo excesivamente materialista. Parece que, o nos hacen creer que (y nos lo creemos) que si no tenemos esto y aquello no seremos felices. Es cierto sin embargo, que las cosas que nos acompañan en ciertos momentos de la vida terminan formando parte de ella. E, inevitablemente, les terminamos cogiendo afecto.

Después de un día de fiesta exprimiendo cada bonito momento con mi familia, abro el ordenador y me encuentro un correo que me avisa que he vendido el moisés de mis pequeños. Mi primera reacción ha sido de vacío. Como si hubiera perdido algo en mi vida. Me han dado un poco lo mismo los euros que he ganado con la venta. Por un segundo he pensado "¡que me lo devuelvan!". 

Ese pequeño espacio que montamos dos veces; que movimos otras mil de la habitación al comedor, del comedor a la habitación; que nuestro pequeño-gran-hombre pensó que era un coche de carreras cuando nació su sufrida hermana; esas cuatro maderas y esa ropa confortable y mullida que durmieron largas noches en vela a nuestro lado. Y aunque son sólo eso, cuatro maderas y un colchón pequeño, es como si me hubieran quitado un trocito de mí. Una auténtica estupidez. Reconocido queda. 

El consuelo: pensar que no sufro el síndrome de Diógenes y que otra familia, a un precio económico, podrá acunar a su bebé en ese pequeño mundo. 

El método canguro

Cuando nace un bebé en una sala de partos la primera imagen que se nos viene a la cabeza es la de una madre abrazando con ternura y emoción a su recién nacido. Pero esta instantánea es a veces sólo eso, un segundo y en algunos casos ni eso, porque el bebé es separado de la madre al momento. Desde hace unos años, se ha venido comprobando y defendiendo la necesidad de ese primer contacto entre madres e hijos, lo que se conoce como el método canguro, un método que nació pensando en los bebés prematuros pero que ha terminado extendiéndose a todos los niñosrecién nacidos.Es el poder de la piel con piel desde el nacimiento de un niño. 


¿Qué es el método canguro?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el método canguro como la atención a los niños prematuros manteniéndolos en contacto piel a piel con su madre. Se trata de un método eficaz y fácil de aplicar que fomenta la Salud y elbienestar tanto de los recién nacidos prematuros como de los nacidos a término. Tal y como dice la OMS es un método sencillo, consiste simplemente en mantener al recién nacido en contacto con su madre el mayor tiempo posible tras su nacimiento.

Los orígenes del método canguro

Este método nació en Bogotá, en 1978, cuando se vio que era una alternativa eficaz a las incubadoras que no siempre ofrecían los resultados adecuados a los niños prematuros que ya habían superado las primeras dificultades. Actualmente, tanto UNICEF como la OMS lo defienden como una de las prácticas más beneficiosas para los bebés en sus primeros momentos de vida.

Los beneficios del método canguro

Y es que, hasta la fecha no se ha encontrado ninguna contraindicación provocada por este sencillo método. Todo lo contrario, se ha demostrado que mantener a un bebé, sea prematuro o nacido a término, el mayor tiempo posible en contacto con su madre, ayuda a regular la temperatura del bebé, facilita un buen inicio de la lactancia materna y ayuda a potenciar los vínculos afectivos entre la madre y su hijo.

Un método para todos los niños

A pesar de ser un método que nació pensado para los bebés que permanecían demasiado tiempo en las incubadoras, sus beneficios son tales que se ha extendido a cualquier niño nacido a término. Porque el método canguro no es más que acoger a un bebé en el mismo sitio en el que ha pasado sus primeros nueve meses de vida, al lado de su madre. Son los beneficios de la piel con piel.

Felacion y Cunnilingus

¿Quien no ha cedido nunca a la tentación del sexo oral?

Sexo oral: Una práctica cada vez más corriente

Caricias bucales, relaciones buco genitales, o dicho de otro modo cunnilingus y felación... Poco importan las denominaciones, el sexo oralparticipa en el buen desarrollo del acto sexual, permite conocer mejor el cuerpo del otro y forma parte integrante de las caricias desde siempre. 

De hecho toda una parte del Kamasutra está consagrada al sexo oral. Si embargo, durante la edad media estas prácticas fueron juzgadas demasiado atrevidas y fueron muy reprimidas por la Iglesia. 

Después, a lo largo de los siglos y en adecuación a la emancipación de la mujer, el sexo oral se convirtió en menos tabú y se instalo en las costumbres sexuales sobre todo durante los preliminares. En la actualidad, diversas encuestas muestran que la felación es practicada por 7 mujeres de cada 10 y el cunnilingus por 8 hombres de cada 10.


Las dos técnicas principales de la felacion y Cunnilingus
- La felación, consiste en introducir el pene del hombre en la boca de su pareja para chupar, lamer y acariciar con la ayuda de la lengua. Estos movimientos de vaivén que simulan la penetración en la vagina, son fuente de placer intenso para él y pueden conducirle al orgasmo, a la eyaculación (en la boca o al exterior). Para que disfrute plenamente procura no hacerle daño con los dientes y evita los movimientos demasiado mecánicos. Piensa en alternar velocidad e intensidad, ¡él estará encantado!

- El cunnilingus consiste en acariciar el sexo femenino con la boca, e incluso practicar una especie de penetración con la lengua, excitando especialmente la vulva, el clítoris y la entrada de la vagina. Muy apreciada por las mujeres, esta practica solo esta bien hecha cuando tu pareja se toma su tiempo. Primero, con caricias manuales para hacer que aumente el deseo y después lamiendo de forma mas o menos intensa con la lengua, succionando... En el mejor de los casos el cunnilingus puede permitir alcanzar el orgasmo...

Los secretos del placer de la Felacion y Cunnilingus
Más íntimos y más suaves que la penetración, estas caricias se ejercen con la boca, objeto de deseo gracias al calor y la humedad que desprende. Con ella se puede insistir en ciertas zonas erógenas del sexo del hombre y de la mujer. 

- Para la felación, hay que concentrarse sobre todo en el glande (sobre todo en la corona), una zona infinitamente erógena. 

- En cuanto al cunnilingus, dile qué es lo que más te gusta, succiones ligeras al nivel del clítoris y alrededor del ano.... ¡Éxtasis garantizado!


¿Porque a algunas personas no les gusta el sexo oral?
Si para ciertas parejas (50 %), el sexo oral forma parte de los preliminares en cada relación sexual, para otros es una practica excepcional que da un toque picante al acto sexual de vez en cuando (30 %). Para 20 % de las parejas, les desagrada el sexo oral. 

Consideran la felación y e cunnilingus como sucios porque esta próximo a la vía de excreción. Otros lo ven como un acto vejatorio, como un signo de sumisión frente a su pareja. Las mujeres a veces temen ser sorprendidas por una eyaculación imprevista. Si el bloqueo persiste y te estropea tus relaciones sexuales, no dudes en hablar con tu pareja para encontrar soluciones (lavado minucioso, geles lubricantes perfumados...)
Atención al riesgo de ETS
Aunque el sexo oral no incluya una penetración directa, las enfermedades sexualmente transmisibles no están por ello excluidas. En lo que respecta la felación, el sida, la hepatitis B, las micosis y otros ETS están en el punto de mira, sobre todo y hay una lesión bucal. Y para el cunnilingus, se trata más bien de herpes genital y de condilomas.

Solo hay dos soluciones par prevenir estas infecciones: el uso del preservativomasculino para una felación sin riesgo y en lo que respecta al cunnilingus, la abstinencia de estas caricias es la mejor protección si estas infectada.


Ecuador: de 4.000 a 5.000 personas podrían tener prótesis mamarias PIP


Las prótesis mamarias de la empresa Poly Implant Prothese (PIP) de Francia, donde se han detectado 20 casos de cáncer, habrían sido implantadas a unas 5.000 personas en Ecuador, según dijo este viernes el subsecretario de Vigilancia del ministerio de Salud, Juan Moreira.

REPORTAJE DESTACADO

50 años de los BEATLES